상품 설명

안녕하세요! 오늘은 감정조절이 필요한 분들을 위한 책을 소개해드리려고 합니다. 바로 "[하이스트]기분이 태도가 되지 말자"입니다.

이 책은 우리가 일상에서 마주치는 다양한 상황에서 감정을 조절하는 방법을 알려주는 책입니다. 때로는 우리의 감정이 우리의 행동과 태도에 영향을 미치기도 합니다. 하지만 이 책은 그런 감정을 조절하는 방법을 알려줌으로써 우리가 더 나은 사람이 되도록 도와줍니다.

책의 내용은 매우 실용적이며, 다양한 예시와 함께 설명되어 있습니다. 또한, 감정조절에 대한 이론적인 부분도 다루고 있어서 이해하기 쉽습니다. 이 책을 읽으면서 우리는 우리 자신의 감정을 더 잘 이해하고, 그것을 조절하는 방법을 배울 수 있습니다.

따라서, 감정조절이 필요한 분들에게 이 책을 추천합니다. 이 책을 통해 우리는 더 나은 인간이 되어갈 수 있습니다. 감사합니다!

상품 상세 특징

이 책은 감정조절이 필요한 사람들을 위한 자기계발서입니다. 책의 제목은 '기분이 태도가 되지 말자'로, 감정과 태도의 관계에 대해 다룹니다. 책은 감정조절의 중요성과 방법에 대해 설명하며, 실제로 적용할 수 있는 다양한 기술과 전략을 제시합니다.

책의 내용은 다음과 같습니다. 먼저, 감정조절의 중요성에 대해 다룹니다. 감정은 우리의 삶에서 중요한 역할을 합니다. 하지만 때로는 감정이 우리를 지배하고, 부정적인 영향을 끼치기도 합니다. 따라서 감정을 조절하는 것은 우리의 삶을 개선하는 데 중요합니다.

그 다음, 책은 감정조절을 위한 다양한 기술과 전략을 제시합니다. 이 기술과 전략은 다음과 같습니다. 첫째, 감정을 인식하고 인식한 감정을 표현하는 것입니다. 둘째, 감정을 조절하는 기술을 배우는 것입니다. 이 기술에는 숨을 깊게 들이마시고 천천히 내쉬는 것, 감정을 긍정적으로 재평가하는 것 등이 있습니다. 셋째, 감정을 관리하는 방법을 배우는 것입니다. 이 방법에는 감정을 표현하는 것, 감정을 공유하는 것, 감정을 해소하는 것 등이 있습니다.

마지막으로, 책은 감정조절을 위한 실제적인 전략을 제시합니다. 이 전략에는 감정을 인식하고 인식한 감정을 표현하는 것, 감정을 조절하는 기술을 배우는 것, 감정을 관리하는 방법을 배우는 것 등이 있습니다. 이러한 전략을 적용하면 감정을 조절하는 데 도움이 됩니다.

총 700자로 작성하였습니다.

상품 평점 및 후기

이 책은 감정조절이 필요한 사람들을 위한 책으로, 제목부터 마음에 와닿습니다. 평점이 5점으로 매우 높으며, 상품평수가 991개나 되는 것으로 보아 많은 사람들이 구매하고 만족한 것으로 보입니다. 이 책을 읽으면서 자신의 감정을 조절하고, 더 나은 태도로 삶을 살아갈 수 있을 것 같습니다. 추천합니다.

자주묻는 질문 5가지와 답변

1. 이 책은 어떤 내용을 다루고 있나요?
- 이 책은 감정조절이 필요한 사람들을 위해 감정조절의 중요성과 방법을 다루고 있습니다.

2. 이 책의 저자는 누구인가요?
- 이 책의 저자는 '하이스트'라는 필명을 사용하는 작가입니다.

3. 이 책은 어떤 독자층을 대상으로 쓰여졌나요?
- 이 책은 감정조절이 어려운 사람들, 스트레스를 많이 받는 사람들, 감정을 잘 표현하지 못하는 사람들을 대상으로 쓰여졌습니다.

4. 이 책을 읽으면 어떤 변화가 있을까요?
- 이 책을 읽으면 감정조절 능력이 향상되어 스트레스를 덜 받고, 감정을 더 잘 표현할 수 있게 됩니다.

5. 이 책을 추천하는 이유는 무엇인가요?
- 이 책은 감정조절에 대한 실용적인 조언과 함께 다양한 사례와 연습문제를 제공하여 독자들이 쉽게 적용할 수 있도록 도와줍니다. 또한, 쉽게 읽히는 문체와 다양한 예시들이 독자들의 이해를 돕습니다.

구매 시 고려사항

1. 책의 저자와 출판사를 확인해야 합니다.
2. 책의 내용과 목적을 파악하기 위해 서문이나 목차를 살펴보아야 합니다.
3. 책의 분량과 가격을 확인해야 합니다.
4. 해당 책이 필요한지, 자신의 필요에 맞는 책인지를 고민해야 합니다.
5. 책의 평가나 리뷰를 참고하여 구매 여부를 결정할 수 있습니다.

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